Yogathérapie en séance individuelle
Après le confinement
24 avril 2020
Atelier Prévention du Mal de Dos
22 février 2022
Nouveauté au cabinet: la yogathérapie!
La yogathérapie: qu'est-ce que c'est?
La yogatéhrapie est une méthode globale qui réunit plusieurs types de pratiques: posturale, respiratoire, méditative, relaxante afin d'agir sur son état de bien-être physique, mental, émotionnel ou énergétique.
La yogathérapie peut-être pratiquée à visée préventive ou bien dans le cadre de la prise en charge de certains troubles spécifiques comme les douleurs musculaires ou articulaires, la gestion du stress, la dépression, l'hypertension artérielle, les problèmes digestifs......
Devenez acteur dans la prise en charge de votre état de santé et de bien-être!
Grâce à la yogathérapie en séance individuelle, vous travaillez sur vos besoins spécifiques et devenez acteur dans votre prise en charge .
L'objectif, au fil des séances, est de vous rendre autonome dans votre pratique. Vous apprendrez quelle pratique effectuée selon vos besoins et surtout comment bien la réaliser afin de pouvoir ensuite vous exercer chez vous et adopter ainsi une nouvelle hygiène de vie favorable à votre bien-être.
Reconnectez-vous à votre corps!
Pour plus d'informations: https://www.osteopathe78-ec.fr/yoga-et-maternite/#yogatherapie
